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Was ist gutes Leben?

„Was ist gutes Leben?“ ist sicher eine der am häufigsten gestellten Fragen.

Was sind für mich wichtige Erkenntnisse?

Für Aristoteles besteht das gute Leben in der Wahl einer geeigneten Lebensform, in der Entwicklung von Tugenden, die das beste Verhalten in bestimmten Situationstypen ermöglichen und in den Tugenden entsprechenden konkreten Handlungen[1].

Aristoteles unterscheidet dabei vier Formen des Lebensvollzugs:

  1. Das hedonistische (=lustbestimmte) Leben,

  2. das profitorientierte Leben,

  3. das politisch-praktische Leben und

  4. das theoretische oder philosophische Leben.

Wobei für ihn nur 3 und 4 ein gutes Leben möglich machen und zu einem glücklichen Leben führen, da für ihn Glück im guten Leben besteht.

Seine Lehre steht im Einklang mit den Erkenntnissen der positiven Psychologie[2], dass ein tugendhaftes Leben nach den persönlichen Stärken zu Wohlbefinden führt.

Was bedeutet das für mich?

Meiner Vision „Eine Welt in Gerechtigkeit und Balance“ folgend, sehe ich meine Hauptaufgabe („Mission“) darin, dazu beizutragen, ein Umfeld zum Wohlfühlen zu ermöglichen, Gemeinwohl zu fördern und die Schöpfung zu bewahren.

Gutes Leben bedeutet für mich demnach das aktive „mit bauen“ an einer Welt in Gerechtigkeit und Balance, damit sie kein Traum bleibt. Es ist vor allem eine Daueraufgabe, ein kontinuierlicher Prozess. Mir gefällt in diesem Zusammenhang besonders die Zeilen von Erich Kästner „Es gibt nichts Gutes außer: Man tut es.“

Denkanstöße für Kinder

Deshalb versuche ich meinem Sohn bereits in seinen jungen Jahren auf seine Talente aufmerksam zu machen, damit er sie zu Stärken entwickeln kann. Und ich erkläre ihm die einzelnen Berufe, welchen Beitrag sie in einer arbeitsteiligen Welt am Gemeinwohl leisten.

Ich werde im nächsten Blogbeitrag noch detaillierter auf die Erkenntnisse der positiven Psychologie und auf mögliche Umsetzungsstrategien eingehen.

[1] Danke an Frau Prof. Dr. Verena Mayer, die mir dies i.R. meines PPW-Studiums an der LMU in der Vorlesung „Einführung in die Ethik“ vermittelt hat.

[2] Authentic-Happiness-Theory und die darauf basierende Weiterentwicklung zur „Well-Being-Theory“ von Martin Seligmann, dem Begründer der positiven Psychologie.

Bildquelle: https://en.wikipedia.org/wiki/Aristotle

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Was ist sinnerfülltes Leben?

Was ist sinnerfülltes Leben?

Wir Menschen sind Sinnsucher – zumindest sehr viele von uns. Wir möchten uns unser Dasein erklären können. Wir möchten einen Sinn im Leiden, wie auch im Schönen sehen. Wir möchten Teil von etwas „Größerem“ sein.

Was sind für mich wichtige Erkenntnisse?

Bei der Sinnsuche geht es um das „Große und Ganze“, um das übergeordnete Ziel (Vision) und/oder die übergeordnete Aufgabe (Mission).

Auf den Punkt gebracht sehen einige Denker den Sinn des Lebens schlicht im „Leben“ bzw. im „guten Leben“. Das wäre dann die übergeordnete Aufgabe/Mission, während das übergeordnete Ziel/Vision beispielsweise für mich eine Welt in Gerechtigkeit und Balance ist, die es zu ermöglichen gilt.

Beides (Zielbild und Aufgabe) ist abhängig von den Wertvorstellungen (siehe Blogbeiträge zu den Werten). Dies erklärt, warum es dabei zu individuellen und kulturellen Unterschieden kommt. Die Sinnhaftigkeit des Ziels, lässt sich in meinen Augen – in Anlehnung an den kategorischen Imperativ von Emanuel Kant – ganz gut über die Verallgemeinerbarkeit prüfen. „Wenn alle Menschen diesem Ziel folgen würden, träge es zum kollektiven Wohlbefinden bei?“

Was bedeutet das für mich?

Sinnerfülltes Leben ist spürbar. Menschen, die für sich den „Sinn des Lebens“ oder weniger hochtrabend formuliert „Sinn im Leben“ gefunden haben, bezeichnen es als Resonanzgefühl: Egal in welchem Teilbereich sie arbeiten, sie „spüren“, dass sie am „Großen und Ganzen“ arbeiten.

So empfinde in meiner Tätigkeit als Bürgermeister Sinn, es macht mich zufrieden dem Gemeinwohl dienen zu dürfen. Entsprechend wundert es mich nicht, dass sinnerfülltes Leben nach der Well-Being Theorie von Martin Seligman oder der Florishing-Definition von Felicia Huppert und Timothy So ein Element zum individuellen Wohlbefinden/Aufblühen ist.

Denkanstöße für Kinder

Mein Sohn stellt mir aktuell noch keine Sinn-Fragen, daher enthält dieser Blog-Beitrag noch keine persönlichen Vermittlungsbeispiele.

Für ihn macht spielen Sinn und das ist auch gut so. Der Hirnforscher Gerald Hüther hat mit dem Philosophen Christoph Quarch 2017 ein wunderbares Buch „Rettet das Spiel!“ geschrieben, in denen sie neurobiologisch und philosophisch erklären, wie Spielen unser Leben bereichert, nicht nur für unsere Entwicklung, sondern auch für unsere Entspannung;-)

Sinn im Leben zu sehen, ist sicher auch abhängig von der persönlichen Einstellung. Meditieren, autogenes Training etc. können dabei helfen, den Blick auf für das Wesentliche zu finden. Dies sind wertvolle Methoden die ich auch schon spielerisch meinem Sohn vermitteln kann, wenn ich ihm beispielsweise vor dem Schlafen ganz bewusst seinen Herzschlag und seine Atmung spüren lasse und ihm dabei positive Glaubensgrundsätze aufsage oder mit ihm bete. So dass er sich in der Welt angenommen und geliebt fühlt.

Im nächsten Blogbeitrag werde ich den Aufgabenaspekt das „gute Leben“ aus zwei Perspektiven betrachten, einer philosophischen und einer psychologischen.

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Wertebeispiele

Werte sind kulturabhängig. Werte, die von vielen Kulturen geteilt werden, sind beispielsweise Freiheit, Gerechtigkeit, Gleichheit und Solidarität. Anbei ein paar Gedanken, die mir zu diesen Wertebeispiele n einfallen:

Freiheit

Es macht mich glücklich in einem Land leben zu dürfen und aus einem Elternhaus zu kommen, in dem ich

  • in meiner Kindheit/Jugend Freizeit genießen durfte und entscheiden durfte, ob und welches Musikinstrument spielen durfte, in welchen Verein ich gehen wollte;
  • frei entscheiden durfte, was ich einmal machen möchte, gleichwohl ich dankbar für Beratung war.
  • Auch in jungen Jahren ist es deshalb meiner Frau und mir wichtig, dass unser Kind Entscheidungsspielraum bekommt. Bei der Essenswahl, bei der Freizeitgestaltung usw. Diese Freiheit setzt eine gewisse Toleranz voraus, wenn wir merken, dass unsere Empfehlungen nicht auf seine Zustimmung stoßen.

Gerechtigkeit

Gerechtigkeit auf globaler Ebene bedeutet für mich die universelle Beachtung der Menschenrechte/-pflichten. Deshalb bin ich dankbar, in einem Land zu leben, in dem die Gesetze nicht nur niedergeschrieben sind, sondern es ergänzend ein funktionierendes Rechtssystem gibt, dass für die Einhaltung sorgt. Durch die Kombination aus beidem, Regelsystem und Regelüberwachung, geht es für mich in Deutschland gerecht zu.

Mein Sohn stellt erste Fragen „Was passiert mit Menschen, die anderen etwas stehlen oder schwer verletzen“ und ich erläutere ihm, dass dies ein Regelverstoß ist und dieser von der Justiz mit Strafen geahndet wird (wobei ich aktuell noch Justiz mit Polizei gleichsetze).

Gleichheit und Solidarität

Wir Menschen haben unterschiedliche Stärken, Herkunft, Geschmäcker etc. wir sind Individuen und doch sind wir – dank unseres Rechtsstaates vor dem Gesetz alle gleich und haben die gleichen Rechte und Pflichten.

Wir haben nicht die gleiche Gesundheit, das gleiche Einkommen oder Vermögen. Solidarität ist wichtig, dass einem seine Mitmenschen nicht egal sind. Das möchte ich meinem Sohn vermitteln. In Bezug auf die Pflichten bitten wir ihn zum Beispiel seinen eigenen Teller und Besteck abzuräumen, meist gelingt es uns dann auch, dass er beim Abräumen mithilft.

Balance

Würde ich mit Gleichgewicht beschreiben, als Mitte aus Zuviel- und Zuwenig. Das kann ich auch meinem Sohn schon anschaulich erklären, egal ob beim Essen (es ist gut, genug zu essen, damit wir nicht hungrig sind, wir fühlen uns aber unwohl, wenn wir uns völlig vollstopfen), Schlafen (wo ist unser persönliches Optimum, um nicht „grumpy“ zu sein), Urlaub (immer nur Urlaub macht nicht glücklich, weil der Alltag fehlt) …

Ich gehe in dem Januar-Blog-Beitrag noch detaillierter auf den Balance-Begriff auf globaler Ebene ein. Auf dieser Ebene ist für mich die Erreichung der Ziele für nachhaltige Entwicklung der Vereinten Nationen ein wichtiger Schritt in Richtung globaler Balance.

Ich hoffe die Wertebeispiele haben Dir geholfen. Was sind Werte, an denen Du Dich orientieren möchtest? Was sind Werte, die Du Deinem Kind mitgeben möchtest?

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Was sind Werte?

Bildnachweis: iStock.com/Hwangdaesung

Was sind Werte und warum sind Werte wichtig?

Werte sind Grundsätze / Zielvorstellungen, an denen wir uns orientieren. Sie gründen auf unseren (gemeinsamen) Vorstellungen was wir für gut und richtig halten – und zwar in Bezug auf das Zusammenleben. Wenn wir allein leben würden, bräuchte es keine.

Werte bilden also die Basis, das Fundament unserer Gemeinschaft. Die Gemeinschaft kann bspw. die Familie, der Sportverein, die Schule, das Unternehmen, die Gegend, das Land oder der Kontinent sein. Daher kommt auch der Begriff „Wertegemeinschaft“

Werte liegen folglich den Regeln / erlassenen Gesetze zugrunde, die unser Zusammenleben organisieren. Sie dienen dem Interessensausgleich Bedürfnisse zu befriedigen, ohne die der anderen einzuschränken. Entsprechend müssen Werte zuweilen selbst abgewogen werden.

Bei uns in Deutschland ist die Würde ein hoher kollektiver Wert, an dem sich unsere Gesetze und unsere Rechtsprechung orientieren. So lautet der erste Satz des Art 1 im Grundgesetz „Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“

Gemeint ist mit diesem Satz: „Kein Mensch darf wie eine Sache behandelt, vollständig entrechtet, unmenschlichen und erniedrigenden Strafen und Behandlungsweisen ausgesetzt, gefoltert oder als so genanntes lebensunwertes Leben vernichtet werden.“ [[1]]

Mir ist wichtig, dass mein Kind seine Mitmenschen respektvoll behandelt und sich seiner eigenen Würde bewusst ist, so, dass ihn mögliche Beleidigungen/Erniedrigungen nicht seinen Selbstwert verletzen können. Um ihm dies zu vermitteln, bemühe ich mich beispielsweise ihm ein gutes Vorbild zu sein, ihm seine Stärken zu verdeutlichen und ihm passende Geschichten zu erzählen.

Da der Wertebegriff für einen Achtjährigen noch etwas abstrakt ist, nutzte ich den Kompass als anschauliches Beispiel für Orientierung, da er diesen von seinem Piratenschiff kennt😉

Nachdem Dir dieser Beitrag die Frage „Was sind Werte?“ beantwortet hat, findest Du im nächsten Blogbeitrag Wertebeispiele.

Und hier geht es zu meinem Instagram-Reel zu „Was sind Werte und warum sind Werte wichtig? „https://www.instagram.com/fabelosophie/reel/DIHR4M8MEAm/

[1] Thurich, Eckart: pocket politik. Demokratie in Deutschland. Neuausgabe 2006. Bonn: Bundeszentrale für politische Bildung 2006. Lexika für politische Bildung unter www.bpb.de